ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ広場 ｻｰｸﾙ仲間募集

ｸﾛｰﾊﾞｰｽﾄﾚｯﾁでは秋の特別講座②を企画しました｡
楽しく全身を動かす健康体操をしませんか？

｢楽しい健康体操｣　講座

ｽﾄﾚｯﾁ､有酸素性の運動､筋ﾄﾚ､音楽体操で､楽しく体力づくりを行います｡

●開催日：平成30年 11月21日(水)
●講師
乾 久美(いぬい くみ)先生　
(健康運動指士)
　　　
●場所：ｸﾛｰﾊﾞｰﾌﾟﾗｻﾞ　西棟　8階　ﾌｨｯﾄﾈｽ　ﾙｰﾑ
●時間：(受付　9時30分～)
　講座開始　10時　
　講座修了　11時45分　　(講座は90分間)
●対象者：　30代～ｼﾆｱ世代の男女

●参加費：　お1人様　1000円(諸経費含む)
●持ち物：　飲料水､Gﾎﾞｰﾙ(1個)､ﾖｶﾞﾏｯﾄ
室内運動ｼｭｰｽﾞ
●服装：　運動ができる服装で参加
●お申込み/お問合せ先　　　
ｸﾛｰﾊﾞｰｽﾄﾚｯﾁ事務局
　080－1704-5323(ｼｮｰﾄﾒｰﾙ可)

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