第21回クローバーストレッチ秋の特別講座
クローバーストレッチでは秋の特別講座を企画しました。
食欲の秋、気になる部分にアプローチした運動をしませんか？
「ピラティス」 講座
ピラティスで体幹を整えバランスの取れた身体づくりをしましょう。
●開催日：平成30年 10月31日(水)
●講師
荒川優子(あらかわ ゆうこ)先生
(西日本短期大学非常勤講師/管理栄養士/ピラティス指導者)
●場所：クローバープラザ 西棟 8階 フィットネス ルーム
●時間：(受付 ９時３０分～)
講座開始 １０時
講座修了 １１時４５分 (講座は９０分間)
●対象者： ３０代～シニア世代の男女
●参加費： お1人様 1500円(諸経費含む)
●持ち物： 飲料水、Ｇボール(１個)、ヨガマット
●服装： 運動ができる服装で参加
●お申込み/お問合せ先
クローバーストレッチ事務局
０８０－１７０４-５３２３(ショートメール可)
| 名前 | クローバーストレッチ事務局 |
|---|---|
| チーム名 | クローバーストレッチ |
