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オンラインレッスン

2021年9月7日

オンラインレッスン
名前 矢渡理奈
チーム名 クローバーストレッチ
種目 エアロビクス
内容 クローバーストレッチではコロナ禍でも元気に活動を行っております。
ただ今、「オンラインレッスン~マスクを外して快適に♬~」を開催中です。
コロナ禍でも「健康・体力づくり」をお家に居ながらにして学べる教室です。
■内容について■
安定した椅子やタオルを使います。
首・肩・腰・股関節を中心に「ほぐし体操」から、簡単な有酸素性運動「チェアストレッチ&エアロビクス」まで楽しんでいただける運動プログラムを行います。
是非、マスクをはずして、適度な運動を楽しみませんか?
ご一緒に心と体のケアを行いましょう!

サークル仲間募集の注意事項

仲間募集を求める場合には、お問合せはこちらボタンから専用のフォームにて情報を書き込んでいただくと、ふくおかスポネット事務局へ情報が届きます。内容を確認させていただいた後、【サークル仲間募集】に公開されます。
登録対象のサークル(チーム)は、福岡県内にて活動しているサークル(チーム)となります。 必要に応じ、事務局より代表者の方へ電話またはEメールにて問合せをする場合があります。

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